holistisch

Holistisch Voedingscoach – hoe word je dat?

2018-07-03T08:29:14+00:00 Coaching, Natuurlijke genezing|

Je hoort steeds vaker de term holistische voeding vallen. Wat houd dat eigenlijk precies in? Ik praatte met Toña Wong Chung van Healing Space. Samen met voedingsarts (niet meer praktiserend) Anna Kruyswijk organiseert zij holistische voedingsopleidingen. Het is geen geheim dat ik groot fan ben van Toña's holistisch instituut waar ik zelf ook meerdere opleidingen, zoals Eenvoudig Gezond, heb gevolgd. [...]

 0

Oosterse Elementenleer – waarom de 5 elementen jou in balans kunnen brengen

2018-07-03T08:19:51+00:00 Reiki, Voedingsfilosofie|

Een paar weken geleden volgde ik de cursus Oosterse Elementenleer. De Oosterse oftewel 5 elementenleer (Wu Xing) is een belangrijk onderdeel van de eeuwenoude Chinese Geneeskunde. Wu betekent 5 en Xing betekent bewegen. De vijf elementen maken het leven, je relaties en je eigen gedrag een stuk inzichtelijker. Benieuwd waarom? Lees met me mee en ik leg het je uit.  Yin & Yang [...]

 0

Tomatensalade met romige kruidendressing

2014-05-07T13:26:54+00:00 Salade, Zomer|

Lekker & gezond eten. Iedereen wil het wel, maar vaak weten we niet waar te beginnen en missen we de tijd om lang in de keuken te staan. Gezond eten heeft echter niets te maken met urenlange voorbereiding en ingewikkelde recepten. Het is slechts een switch die je in je hoofd maakt en waar je voor altijd plezier van hebt! [...]