dansen

Deze feel good rituelen verdringen mijn ochtendhumeur (en ze werken ook voor jou)

2017-01-25T12:04:32+00:00 Inspirerend|

Er is geen wolkje te bekennen aan de strakblauwe lucht en toch dacht ik vrijdag: dit wordt mijn dag niet. Op Sjoerd's aandringen ging ik op zoek naar de beste manieren om mijn slechte humeur te overwinnen en ik kwam uit op deze supertips, die denk ik ook voor jou werken. Het ging vrijdag voor mijn gevoel al direct fout. Ik pakte mijn yogaspullen en fietste in het [...]

 0

Hoepelen

2015-08-20T08:12:47+00:00 Geen categorie, Sport & Ontspanning|

Helemaal in het moment opgaan met een zwoele mix van Illesnoise op de achtergrond en ronddraaien met mijn hoepel. Ik ben verslaafd aan hoepeldansen. Een paar jaar geleden werd het populair en als je nu op Instagram of Youtube kijkt stikt het van de filmpjes met vrouwen én mannen die één zijn met hun hoepel en ook op festivals zie [...]

 6

Dansen

2014-05-07T13:27:34+00:00 Sport & Ontspanning, Zomer|

Wegens genieten van het buitenleven, mijn nieuwe studie & het opzetten van mijn bedrijfje ben ik hier even iets minder actief. Ik wil meer korte blogs gaan schrijven met inspiratie, foto's, simpele receptjes en tips! Dansen Dance like there's nobody watching, Love like you'll never be hurt. Sing like there's nobody listening, And live like it's heaven on earth. - [...]

 4

Act like a kid

2014-05-07T13:48:56+00:00 Coaching, Reizen, Sport & Ontspanning|

Touwtje springen. Weet je nog hoe je vroeger op het schoolplein stond? Uiterst geconcentreerd wanneer je erin moest springen. Ik was in ieder geval een zeer fanatieke springer! Donderdagavond besloot onze acroyogaleraar dat we ons weer eens zo moesten voelen. Dus daar stonden we dan. Wat gelach en ongemakkelijke blikken werden uitgewisseld, maar al snel zat iedereen helemaal in zijn [...]

 2

De kick van hardlopen

2014-05-08T14:10:59+00:00 Sport & Ontspanning, Winter|

Wat is het dat hardlopen mij toch zo ontzettend gelukkig maakt?! Muziek keihard op, het park in, niks aan mijn hoofd. Bijna niks fijner dan dat. Het is eigenlijk het soort gevoel dat je ook krijgt als je op een goed feest staat, met de juiste mensen, muziek en sfeer. Het gevoel van vrijheid. Eigenlijk mag ik op dit moment [...]

 8

Dansen

2014-05-08T14:21:18+00:00 Feest, Sport & Ontspanning|

Gisteren was een bijzondere dag. Mijn moeder en ik gingen samen naar het festival Electronic Family. Na een onrustige nacht ging mijn wekker alweer om half 8. Waarom zo vroeg op een vrije dag? Nou, ik wilde mooie krullen in mijn haar en papillotten inzetten is nooit mijn sterkste kant geweest. Daarna kwam natuurlijk het gedeelte 'bedenken wat ik aandoe'. [...]

 1