ayurveda

Vegan Saffraan Rijst

2017-01-11T17:45:22+00:00 Glutenvrij, Lunch & Avond, Natuurlijke genezing|

Vegan Saffraan Rijst Ook altijd koude voeten in de herfst & winter? Dan is dit recept iets voor jou! In deze vegan saffraan rijst zitten kruiden als gember, kruidnagel, komijn en zwarte peper die je lichaam warm maken. Kruiden boosten ook je spijsvertering dus als je veel last hebt van oprispingen of winderigheid dan is het een aanrader om ze veel te [...]

 6

Eten volgens de Ayurveda: nooit meer koude voeten

2017-01-11T17:52:59+00:00 Drinks, Juices & Shakes, Herfst, Voedingsfilosofie, Winter|

Iedereen is uniek. Dat is een van de belangrijkste uitgangspunten van de Ayurveda, de oude Indiase gezondheidsleer. Om het eenvoudiger te maken deelt de Ayurveda mensen in drie verschillende types in: vata, pitta en kapha. Hieronder leg ik je uit hoe jij kunt zien wat voor type jij bent en wat je daaraan hebt.  Jij bent uniek! Een belangrijk element van [...]

 9