#detoxwithplants2018-11-30T10:57:46+00:00

#detoxwithplants

New years edition!

Tijdens de 10-daagse cursus detoxwithplants kom je alles te weten over hoe je simpel, lekker en gezond plantaardig kunt eten. Met recepten voor heerlijke maaltijden, inclusief boodschappenlijsten. Na deze detox heb jij volop energie én een blij lijf.

Ik doe mee

Waarom meedoen?

Een detox gaat zeker om gezond eten, maar nog zoveel meer! Het even niet eten van bepaalde voedingsgroepen zorgt voor een gevoel van kracht. Je verbreekt ingesleten eetpatronen en dat geeft je mind én lijf energie. Naast dat energieke gevoel leer je veel over plantaardig eten en smúl je van nieuwe recepten. 

De #detoxwithplans is een milde detox wat betekent dat je volwaardige maaltijden eet. Je laat een aantal voedingsgroepen weg, zoals alcohol, cafeïne, suiker, gluten, bewerkte producten en dierlijke producten. Werken, sporten: je kunt er allemaal gewoon mee doorgaan. Alleen moedig ik je aan tijdens deze periode extra goed voor jezelf te zorgen.

Na 10 dagen detoxen heb je veel recepten aan je repertoire toegevoegd, kun je de tips en informatie altijd teruglezen en kun je de detox zo vaak herhalen als je wilt. Het is je basis waar je altijd op kunt terugvallen. 

Ontdek de kracht van versimpelen en stroom vól energie 2019 in. 

¨Wat een fijne detox was het, ik eet nog steeds geen vlees of vis. Ik heb enorm genoten van alle recepten en geniet nog elke ochtend van de fijne ontbijtjes. De recepten waren vernieuwend, afwisselend, verwarmend en met liefde te maken.De detox heeft mijn lichaam laten ervaren dat verwarmend voedsel in een tijd van overgang kan zorgen voor extra ondersteuning en meer vitaliteit. Ik vond het echt een cadeautje om elke avond, op een rustig moment de filmpjes op Instagram mocht kijken. Het heeft me heel veel inzicht gegeven.¨

-Renée

Jouw resultaten tijdens en na de detox

✓ Je ervaart meer energie
✓ Je ervaart meer doorzettingsvermogen & een positieve mindset
✓ Je ervaart meer rust in je lijf en mind
✓ Je kent nieuwe simpele & plantaardige recepten
✓ Je hebt geleerd hoe je jouw intuïtie kunt gebruiken met eten
✓ Je hebt kennis over hoe je duurzamer en simpeler kunt leven
✓ Je hebt je gezondheid een boost gegeven
✓ Je kunt zelf je natuurlijke beauty- & schoonmaakproducten maken
✓ Je hebt basiskennis over voedingsstoffen op plantaardig dieet

Deze detoxers deden al mee!

#detoxwithplants

Een mooie uitdaging die uitstekend vol te houden is door de makkelijke, smaakvolle en verrassende recepten. Even weer heel bewust (en langer) bezig zijn met het maken van de maaltijd. Geen bewerkt voedsel noch suiker eten geeft echt meer energie!

Ester

Ik heb heerlijk gegeten en de recepten zijn niet ingewikkeld. Ik kreeg een fijne energie in mijn lijf, de buikpijn verdween naarmate de week vorderde. Leuke interviews, begeleiding en tips via instagram. Ik ga deze detox zelf nog een keer doen!

Sanne

De detox afgelopen keer was weer enorm fijn om te doen! Soms veel werk (voor mij dan), omdat ik niet gewend ben ‘echt’ te koken, maar het is de moeite waard! Alle gerechten zijn zo lekker, ik heb een aantal die ik bijna wekelijks nog maak! 🙂

Denise

De uitleg, boodschappen en recepten, het was allemaal zo duidelijk. Jij bent ook heel gedreven, dit vind ik prachtig aan jou. Mijn dochter en ik hebben samen de detox gedaan. Zo mooi!

Els

Ik zit zowel in het voorjaar als in het najaar te wachten op het bericht van Jolijn dat er weer een Detox-programma aankomt. Altijd leuke, leerzame en gezonde tips. De recepten zijn apart, makkelijk, snel te maken en erg lekker.

Soenita

Ik vond het super fijn om te doen, om mijn eetpatronen te doorbreken en nieuwe energie op te doen. Een fijn moment ook met de overgang naar de herfst.

Miriam
Ik detox mee!

#detoxwithplants per dag

1 Detox mindset: hoe jouw intenties en mindset deze detox tot een succes gaan maken + 3 lekkere koffievervangers
2 De kracht van eten met het seizoen: de échte superfoods die je van dichtbij haalt of zelf maakt 
3 Keep it simple: tips voor ontbijt-, lucnh- en dinerrecepten die je tussen 5-30 minuten bereid 
4 De voorraadkast: de redder na een lange dag werken. Hoe je keuken altijd voorbereid is op een lekkere maaltijd + betaalbaar inkopen
5 Voedingsstoffen: van omega 3 tot b12 en eiwitten. Hoe krijg je er genoeg van binnen zonder te stressen? 
6 Low-tox lifestyle: hoe maak je je eigen beauty- en schoonmaakproducten + de allerbeste duurzame merken 
7 Duurzaamheid: tips om je keuken en leven te vergroenen 
8 De beste ei-, zuivel- en vleesvervangers: waarom bijna niemand kaas kan missen + dé tip voor de luchtigste baksels 
9 Jij al inspiratiebron: de beste docu + boekentips & hoe jij een positieve inspiratie voor je omgeving bent
10 Not one diet fits all: tips om je intuïtie meer te gebruiken zodat je weet welke voeding jou energie geeft 

“Had ik maar eerder geweten dat het zo lekker en makkelijk kan zijn!” – Angenita 

Maandag 7 januari

€47

✓ 10 dagen
✓ e-book met alle plantaardige recepten, menu + boodschappenlijsten
✓ 1 maand toegang tot de Instagram Community
✓ support van mij en andere deelnemers

Yes, ik detox mee!
0
0
0
0
Days
0
0
Hrs
0
0
Min
0
0
Sec