kiemen

Zonnige Picknick Bowl

2015-04-10T08:57:35+00:00 Detox, Glutenvrij, Lente, Lunch & Avond, Zomer|

Mijn detox zit er bijna op! Op de valreep maakte ik nog een zeer lekker detoxproof receptje dat zo lekker is dat ik hem direct met jullie wilde delen. Oké, eigenlijk heeft Sjoerd de hummus ontdekt en ik heb hem nog wat opgepimpt. Deze picknick bowl is heerlijk voor in het park. Lekker dippen met verse groenten en crackertjes. Vanmiddag gaan [...]

 5

Salade met avocado en blauwe bessen

2014-10-10T14:11:25+00:00 Herfst, Salade|

Ingrediënten voor 1 persoon 2 flinke handen spinazie handje blauwe bessen halve avocado handje kiemen handje walnoten 1 el chiazaadjes 1 el goede olijfolie 1 el goede balsamico azijn 1 tl ahornsiroop zout en peper Verdeel alle ingrediënten over een bord. Mix de dressing en giet over de salade. Hier nog een fijn nummertje voor jullie vandaag Intergalactic Lovers  

 4

Kiem voor je gezondheid!

2014-05-08T14:53:04+00:00 Coaching, Winter|

Met kerst kreeg ik een zakje kiemzaden cadeau. Verder dan tuinkers op watten was ik nog nooit gekomen dus ik was heel benieuwd wat deze gemengde kiemen zouden brengen. Ik begon met een bordje watten en strooide er wat zaadjes en water overheen. Na een aantal dagen stonden er wat zielige sprietjes op het bordje met een paar lange uitschieters. [...]