Schermafbeelding 2016-02-23 om 15.08.06
Schermafbeelding 2016-02-22 om 10.53.07Schermafbeelding 2016-02-22 om 10.53.38Schermafbeelding 2016-02-22 om 10.57.24Schermafbeelding 2016-02-22 om 10.57.06Schermafbeelding 2016-02-22 om 10.56.06

Vegadutchie Lente Detox E-book

4.33 uit 5 gebaseerd op 3 waarderingen
(3 klantbeoordelingen)

12.50

Detoxen voor dummies!

De Vegadutchie Detox is een tiendaagse milde detox. Voor elke dag van de Vegatutchie Detox krijg je een volledig menu, compleet met recepten en een boodschappenlijst. Je ontvangt het Vegadutchie Detox E-Book met prachtige voorbeeldfoto’s per mail. In dit boek staat alle informatie die je nodig hebt om aan de slag te kunnen.

Wil jij meer energie hebben en je lichter voelen? Zijn er hardnekkige eetgewoontes die je wilt veranderen? Wil je inspiratie opdoen en nieuwe heerlijke & gezonde recepten leren maken? Dan is de 10-daagse Vegadutchie Detox helemaal iets voor jou!

 

3 beoordelingen voor Vegadutchie Lente Detox E-book

  1. 4 van 5

    :

    Allereerst complimenten voor de mooie vormgeving van je boek! Mooi licht en fris met een duidelijke en logische opbouw. De tekstblokken lezen prettig en natuurlijk de prachtige foto’s…die maken het helemaal compleet! Je geeft op een duidelijke en bondige manier uit wat detoxen is, over hoe, wat, waarom met tips en adviezen hoe je dit kunt doen. Prima!

    Ook goed om mensen te laten nadenken wat ze met een detox willen bereiken, doelen stellen. Ook ik ben me nog weer bewuster geworden van wat mijn lichaam nodig heeft en wat past. En ik heb weer inspiratie op gedaan voor nieuwe, andere recepten en combinaties!

    De recepten zijn goed te maken. Helemaal als je gewend bent om op deze manier te eten. Ook handig dat je zowel cups als grammen hebt aangegeven. De ‘koudere’ recepten heb ik in maart niet gedaan, maar nu heerlijk met dit weer! De sapjes met limoen en grapefruit of bosbessen e.d. Ook de veggiebowl is en blijft mijn favoriet en regelmatig maak ik dit of een variatie op die van jou!

    Goed dat je zowel verwarmende en frisse recepten hebt en daarbij met verschillende consistenties. Je geeft aan dat het belangrijk is naar je lichaam te luisteren en dat je voelt waar het lichaam behoefte aan heeft, op verschillende momenten gedurende de dag (koud, warm, zoet, hartig) Een detox is een goed moment om je daar bewust(er) van te worden.

    De facebookgroep is ook heel fijn. Leuk al die foodfoto’s en het delen helpt echt! Leuk hoe dat werkt. Ook al ken je elkaar niet, toch heb je het gevoel van wel, omdat je 10 dagen ‘iets’ deelt.

    Ook al staat de manier van eten tijden de Lente Detox dicht bij mijn eigen manier van eten, het heeft zeker effect gehad! Naderhand voelde ik me lichter en schoner. Met nieuwe inspiratie voor mijn voeding en leefstijl ben ik lekker fris de zomer ingegaan 🙂

    Jolijn, nogmaals bedankt!!

  2. 4 van 5

    :

    Wat heel prettig is, is dat je vaak kookt voor twee maaltijden per keer. Dus bijvoorbeeld diner en lunch voor de volgende dag. De gerechten zijn prachtig in balans en niet ingewikkeld. Het kost wel wat tijd in de keuken, maar dat vond ik zelf niet erg. Ook goede snack recepten. De energie balletjes zijn nog steeds favoriet!

    • :

      Blij om te horen! Dank voor je reactie X

  3. 5 van 5

    :

    Het E-book start met een aantal pagina’s over het hoe, wat en waarom van een detox; alles op een zeer prettig leesbare en toegankelijke manier beschreven. Daarna volgen de dagmenu’s aangevuld met extra tips en iedere dag een positieve quote. De recepten zijn allemaal zeer duidelijk omschreven en er is een boodschappenlijst, (boodschappen)tips en wat uitleg over een aantal gebruikte ingrediënten. Ik heb enorm genoten van alle heerlijke en gevarieerde ontbijt-, lunch-, snack- en dinerrecepten: Het merendeel van de recepten wordt nog regelmatig gemaakt.

    • :

      Dank je!

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *