Favoriete ontbijt: Chocolove Dream

Iedere avond voordat ik naar bed ga verheug ik me alweer op de volgende ochtend, omdat ik dan weer kan ontbijten = favoriete maaltijd van de dag. Na het opstaan loop ik altijd in een rechte lijn naar de koelkast om te bespeuren wat ik nog allemaal heb. De laatste tijd komt het vaak neer op een soft serve of een smoothie. Oftewel blender of keukenmachine (sorry buren :))

Van koffie houd ik niet dus ik neem er altijd een grote kop kruidenthee bij en ga dan lekker op het balkon zitten. Echt een ritueel.

Vaak komt Ginger ook even een kijkje nemen.

Vroeger ontbeet ik heel anders. Ik was verslaafd aan de voorverpakte jus d’orange en kon niet opstaan zonder er een glas van gedronken te hebben. Hadden we het niet in huis? Dan ging ik eerst naar de supermarkt om het te halen. Daarnaast hield ik niet van zacht brood dus roosterde ik vaak voor het slapen gaan mijn brood, zodat het goed hard kon worden. Je kon er echt iemand een gat mee in het hoofd slaan! Het beleg bestond uit rookvlees, ham of hagelslag.

Die tijden zijn echt voorbij! Tegenwoordig haal ik mijn energie uit hele andere dingen. Bijvoorbeeld uit chocola of bananen. Of een mix daarvan.

Zo ontstond de Chocolove Dream.

Dit maakt het opstaan werkelijk waar makkelijker. En leuker.

Ik benieuwd wat jullie er van vinden…

Favoriete ontbijt: Chocolove Dream

Dit ontbijt staat met stip op nr.1! Op dit moment dan…. Als je het zo ziet, lijkt er veel werk in te zitten, maar het fijne is: de keukenmachine doet al het werk! Het is in 2 minuten klaar. Dus kleed je ondertussen aan of check je mail en daarna kun je de Chocolove Dream verorberen 😉 De aardbeien en granola zijn een extraatje. Je kunt ze ook weglaten als je wat minder tijd hebt.

Ingrediënten voor 1 persoon

1 grote banaan (of 1,5 middel), ingevroren in stukjes
4 el kokosmelk of andere plantaardige melk
1 el water
1 el biologische pindakaas
1 el rauwe cacaopoeder
1 el chiazaadjes of lijnzaad (kan je bij de AH kopen)
1/2 tl kaneel
1 el ahornsiroop (of honing/agavesiroop)
1 el geraspte kokos
1 el havervlokken

Optioneel

4 aardbeien
granola
2 blokjes pure chocola

1. Doe alle ingrediënten in de keukenmachine en laat draaien totdat er een gladde soft serve is ontstaan.

(optioneel)
2. Bedek de bodem van een mooi glas of een oud jampotje met aardbeien. Vul daarna verder op met de soft serve en strooi er wat granola overheen.

Voor het hartje:

Smelt 2 blokjes chocola in de magnetron. Dit doe je door het in een bakje 30 seconden in de magnetron te zetten, even te roeren etc. tot het helemaal gesmolten is. Neem een theelepeltje chocola en teken er een hartje mee. Dit was het leukste om te doen 🙂

Maak je lief hier eens mee wakker..

Met een beetje creativiteit kom je al een heel eind 😉

De granola maakt het plaatje compleet. Ik smolt er ook een chocoladehartje overheen die door de koude soft serve veranderde in crispy chocola.

Ik ben zo blij met mijn gekleurde lepeltjes! Ik kocht ze een paar weken geleden bij de bijenkorf voor n prikkie. Voor iedere dag is er een andere kleur.

Zijn jullie ook zo gek op chocola en wat is jullie favoriet? Mijn favoriet is tegenwoordig pure chocola met amandelen.

-x- Jolijn



 

 

2014-05-08T14:47:40+00:00 Ontbijt & Brunch, Zomer|32 Reacties

32 Comments

  1. Pauline 12 juli 2015 om 13:16 - Antwoorden

    Hoi Jolijn,

    Wat een prachtige blog heb je!

    Helaas ben ik allergisch voor banaan. Is er nog iets anders mogelijk i.p.v. banaan?

    Groetjes,
    Pauline.

    • Jolijn 13 juli 2015 om 08:23 - Antwoorden

      Goedemorgen Pauline,

      Dank je wel! Banaan kun je in sommige gevallen vervangen door avocado, een ander soort zacht fruit als peer, geweekte cashewnoten of kokoscrème. Het ligt er helemaal aan in welk recept je het wilt vervangen. Als je iets specifieks in je hoofd hebt dan kan ik natuurlijk met je meedenken.

      Mooie dag!

  2. Michelle 7 januari 2015 om 20:03 - Antwoorden

    Mag ik vragen waarom de banaan ingevroren (in stukjes) moet zijn? Kan het ook met een verse banaan?

    • Jolijn 9 januari 2015 om 08:32 - Antwoorden

      Hi Michelle, dat is lekker in de zomer om een koud ontbijtje te eten. Je kunt het eventueel ook met gewone banaan doen.

  3. chocolade hart 14 december 2013 om 15:54 - Antwoorden

    Voor nog meer chocolove dromen ga je naar http://www.chocolove.nl

  4. Mary 22 oktober 2013 om 18:27 - Antwoorden

    Bedankt voor dit heerlijke recept! Het is mijn favoriete ontbijt geworden en ik voel me er heerlijk bij!

  5. Chocolover 22 oktober 2013 om 18:13 - Antwoorden

    Als echte chocolover ben ik hier heel blij mee, bedankt!

  6. Emmelien 7 september 2013 om 07:42 - Antwoorden

    Wat is dit heerlijk! Ik heb het net gemaakt en het was in vijf minuten op, haha. YUM!
    Ik had geen aardbeien meer in huis, dus ik heb het getopt (de werkwoordsvorm van topping…? tsja.) met plakjes pruim en een klein handje rozijnen, ook heel erg lekker.

  7. Liza 1 augustus 2013 om 19:25 - Antwoorden

    Hoi,

    Dit klinkt echt heerlijk maar ik mag geen pinda’s. Kan ik dat gewoon weglaten of is het beter om het te vervangen?

    Alvast bedankt!

    • Liza 2 augustus 2013 om 07:12 - Antwoorden

      Ik heb het gewoon geprobeerd en LEKKER! Mij. Twee kindjes (1 en 3) vonden het ook super. Ik heb streng moeten zijn om zelf nog wat te kunnen eten, hihi

      • Jolijn 5 augustus 2013 om 09:57 - Antwoorden

        Haha, wat goed!

  8. Laura 25 mei 2013 om 08:37 - Antwoorden

    Ik heb dit ontbijtje net op, echt heerlijk! De aardbeien maken het helemaal af. Ik wil ook nog even zeggen dat ik je blog heel inspirerend vind, ik hoop snel meer te lezen over je reis-avonturen!

  9. Martine 18 april 2013 om 14:04 - Antwoorden

    Heeeeerlijk, ook een favoriet geworden. Heb vandaag aardbeien gekocht dus een dezer dagen ga mijzelf weer verwennen.

  10. Marcella 9 december 2012 om 20:28 - Antwoorden

    Oeh, ik kan niet wachten tot dinsdagochtend! De overnight oats voor morgen staan al in de koelkast…

    • Jolijn 10 december 2012 om 07:07 - Antwoorden

      Eetsmakelijk!

  11. Floor 2 december 2012 om 12:44 - Antwoorden

    .. god wat heerlijk! Danku danku, kan placebo zijn maar: voel me gelukkiger dan ooit na een choco – ontbijt.

    Een idee : 1/2 banaan vervangen door diepvries AH framboos, ook lekker?

  12. Sophie 23 november 2012 om 22:11 - Antwoorden

    Yummy, yummy ontbijt, Jolijn! MMMM!

  13. Linda 12 november 2012 om 18:15 - Antwoorden

    Hai,

    Ik wil even kwijt dat je een super leuke blog met heerlijke recepten hebt, ga vooral zo door, leuk leuk! Afgelopen week je pompoenrecept met quinoa gemaakt, smullen! Gisterochtend dit ontbijtje gemaakt en eh.. dat is nu dus ook mijn favoriete ontbijtje geworden, dankjewel 🙂

    Lieve groetjes,
    Linda

    • Jolijn 13 november 2012 om 12:53 - Antwoorden

      Hi Linda. Leuk om te horen :o) Geniet ervan!

  14. Kim 18 juni 2012 om 07:03 - Antwoorden

    Wat een heerlijk ontbijt. Ik had zelfs alle ingrediënten al in huis. Maar ipv aardbeien heb ik het met ananas en appel gedaan, jammie jammie. Helaas willen mijn meiden van 5 en 7 er nog niet aan….. Verder heb je een hele leuke site met veel recepten die ik allemaal ga uit proberen.
    Ga zo door.-=[

    • Jolijn 25 juni 2012 om 14:22 - Antwoorden

      Dank je! Klinkt lekker ook met appel en ananas! Houden je kinderen ook niet van smoothies? Meestal vinden ze dat wel lekker 🙂

  15. Des 18 april 2012 om 19:39 - Antwoorden

    as we speak zit ik dit nu te eten, en wow, wat is DIT lekker!!!

    • Jolijn 24 april 2012 om 20:56 - Antwoorden

      Moet ik ook weer eens maken! Te lang geleden…

  16. Marieke 18 april 2012 om 19:37 - Antwoorden

    Vind ik rauwe cacaopoeder bij de biowinkel? Lijkt me erg lekker!

    • Jolijn 24 april 2012 om 20:57 - Antwoorden

      Niet bij iedere biowinkel.. Je kunt het ook goed online kopen.

  17. els 4 april 2012 om 17:27 - Antwoorden

    ziet er heerlijk uit! vind je die chiazaadjes ook bij AH?

    • Jolijn 5 april 2012 om 21:02 - Antwoorden

      Helaas niet. Je kunt ze op internet kopen of in speciale natuurwinkels.

  18. Elske 10 maart 2012 om 19:11 - Antwoorden

    Dit is inderdaad echt zó lekker! Intussen ook echt mijn favoriete ontbijt. <3

    • Jolijn 12 maart 2012 om 19:36 - Antwoorden

      Wat leuk 🙂

  19. Esther 26 februari 2012 om 09:49 - Antwoorden

    Wat een heerlijk recept! Ik ben sinds 2 maanden weer begonnen met gezond en zonder witmeel en suikers te eten en dit is echt heerlijk! groetjes van Esther

    • Jolijn 26 februari 2012 om 16:16 - Antwoorden

      Leuk om te horen en goed bezig! Merk je het verschil?

  20. Bakery 6 februari 2012 om 20:57 - Antwoorden

    Wat lekker!!! Ik kan bijna niet stoppen dit te eten!
    Maar van dat hartje was een grappig idee, alleen bij mij is het eerder een bruine strontvlek geworden haha.
    Dit is echt mn favoriete blog!!
    Ik heb je gezien op de neighbourfood market, en ook wat bij je gekocht. Maar toen kende ik deze blog nog niet :-p.

Geef een reactie