5 simpele & snelle vegan recepten

Heb je vandaag niet zo veel tijd om te koken of heb je gewoon zin in een simpele maaltijd? Deze 5 simpele & snelle vegan recepten staan binnen no-time op tafel!  Mensen denken vaak dat ik als foodblogger graag heel lang in de keuken sta. De waarheid is dat ik juist erg fan ben van… 

Lees meer »

Gepofte Zoete Aardappel met Guacamole

Ken je de documentaire Fat, Sick & Nearly Dead al? Dinsdag keek ik ernaar en ik vond hem heftig en ontroerend. Ik weet onderhand wel wat slecht eten met je doet, maar toch word ook ik nog af en toe hard met mijn neus op de feiten gedrukt. Dat mensen zich vol eten met bewerkt, vet en… 

Lees meer »

Boost je spijsvertering

Wat hebben kiwi’s, bruine rijst, blauwe bessen, gierst, boekweit, spinazie en linzen gemeen? Ze helpen je alle 7 aan een betere spijsvertering! Een goede spijsvertering is namelijk helemaal niet zo voor de hand liggend als het zou moeten zijn. Door veel vlees, zuivel, bewerkte voedingsmiddelen en suiker te eten raken onze darmen erg geprikkeld. Jarenlang… 

Lees meer »

Vegadutchie Lente Detox!

Ik heb hier de afgelopen weken zo hard aan gewerkt en now it’s time to share! De Vegadutchie Lente Detox! Vorig jaar organiseerde ik al twee keer een detox en ik kreeg zó veel enthousiaste reacties, zoals “ik heb me nog nooit zo goed gevoeld” dat ik er meer mee wilde doen. En ik ben ontzettend… 

Lees meer »

Currysoep met Zoete Aardappel & Rijst

2016! Op mijn Facebook beloofde ik jullie eerder deze week iets te posten over mijn wensen & doelen voor dit jaar. Aan voornemens doe ik niet meer, want die zijn zo vrijblijvend, maar wel aan concrete doelen. Ik geloof heel erg in het uitspreken van doelen, zodat ze meer in je hoofd zitten en je er… 

Lees meer »

Dr. Hauschka Nieuwjaar Winactie!

De vorige Dr. Hauschka actie was zo’n succes dat ik hem nog een keer doe! Dit keer met andere favoriete producten zoals de rode lippenstift. Ik ben hier helemaal verslaafd aan en draag hem bijna elke dag. Maar ook ben ik blij dat ik eindelijk een foundation heb gevonden die geen dikke laag op mijn… 

Lees meer »

Gezonde Greenpan + Groene Limabonen Salade

Ik had me tot voor kort nooit echt verdiept in gezonde pannen, maar toen ik dat wel deed kwam ik erachter dat veel pannen vol zitten met giftige stoffen die vrijkomen bij het koken. Ik ging op zoek naar een ‘gezonde’ pan en kwam terecht bij GreenPan. Zij stuurde me de Stockholm GreenPan op om uit te… 

Lees meer »